2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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1795 kcal
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지방: 64.65g | 단백질: 52.72g | 탄수화물: 258.11g.
점심 식사: Banana, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Apple. 저녁 식사: Maribel Erdbeer Konfitüre, Knorr Jäger Sauce, Ikea Huvudroll, Mashed Potato. 간식/기타: Plums , Ja Natürlich Haselnuss Eis, Landliebe Grießpudding, Ritter Sport Mini Alpenmilch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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