2022년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 56.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 6일:
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1471 kcal
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지방: 71.10g | 단백질: 74.67g | 탄수화물: 148.27g.
아침 식사: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Thomas' Original English Muffins, Soft Boiled Egg. Elevenses: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Healthy Choice Premium Fudge Bars. 점심 식사: Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice. Afternoon Tea: Yuki & Love Boba Pineapple Cake, Tru Fru Frozen Chocolate Covered Strawberries. 저녁 식사: Chicken noodle soup. 간식/기타: Skippy Creamy Peanut Butter, Classo Clío Yogurt Bar. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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