2011년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 27일:
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1765 kcal
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지방: 27.13g | 단백질: 101.80g | 탄수화물: 211.10g.
아침 식사: milk, sugar, Coffee (Instant), Instant Oatmeal. 점심 식사: sugar, milk, Mixed Vegetables (Frozen). 저녁 식사: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Sauvignon Blanc Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mixed Vegetables (Frozen). 간식/기타: Golden Delicious Apples. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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