2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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1369 kcal
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지방: 33.09g | 단백질: 80.53g | 탄수화물: 187.35g.
아침 식사: Cafezinho, Cafezinho. 점심 식사: Seara Costela Suína Temperada , São José Ovo Caipira, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Beterrabas, Arroz Branco. 저녁 식사: Alface de Folha Vermelha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco. 간식/기타: Pinhão Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Leite. 더보기
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