2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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1197 kcal
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지방: 42.10g | 단백질: 40.46g | 탄수화물: 167.59g.
아침 식사: Sojade Alternative zu Quark, Erdbeeren, Alpha Foods Grüne Mutter, DM Bio Kokosöl, Kornblume Bio Berberitzen, Elstar, Clean Foods Raw Pancake. 점심 식사: Cucina Balsamico Creme, Ragameli Pomodoro Ciliegino, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. 저녁 식사: Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Your Superfoods Magic Mushroom, Your Superfoods Golden Mellow, Lien Ying Reis-Essig, Rosengarten Gomasio, Gurke (Geschält), Sojasoße, Sesamöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Farmer's Snack Aprikosen, Suntree Trockenpflaumen, Alnatura Datteln Entsteint, Ricola Kräuter Original ohne Zucker. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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