2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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1281 kcal
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지방: 52.84g | 단백질: 113.74g | 탄수화물: 133.53g.
아침 식사: Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Egg White, Franz Keto White Bread, Oscar Mayer Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing, Egg, Franz Keto White Bread, Egg White, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Franz Keto White Bread. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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