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bin total happy, meine alten Jeans passen wieder(2 Nummern kleiner)💪😊
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144.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 44.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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1791 kcal
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지방: 62.65g | 단백질: 95.75g | 탄수화물: 203.08g.
점심 식사: Kaffee, Milch 1,5%, Punica Multivitamin 17+4, Spiegelei, Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Ja! Hähnchen Filetstreifen, Edeka Wraps. 저녁 식사: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Lidl Pommes Frites, Putenschnitzel. 간식/기타: Protein Muffin. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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