2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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1586 kcal
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지방: 100.82g | 단백질: 69.84g | 탄수화물: 75.12g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Zucker, Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Metzger Schinkenmett, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kürbiskernbrötchen. 저녁 식사: Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln, Schweinebauch, Der Meistermetzger Bratwurst . 간식/기타: Likör. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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