2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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2275 kcal
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지방: 53.40g | 단백질: 197.23g | 탄수화물: 254.06g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Integrale, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano. 간식/기타: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Alplì Pro 20, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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