2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
|
1738 kcal
|
지방: 63.65g | 단백질: 131.24g | 탄수화물: 165.27g.
점심 식사: Grilled Fish, Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, White Rice. 저녁 식사: الصافي زبادي كامل الدسم, KDD جبنة حلوم, لبنة تركية لبنة, Kuwait Flour Mills and Bakeries Protein Bread. 간식/기타: Banana. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|