2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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1390 kcal
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지방: 68.30g | 단백질: 62.18g | 탄수화물: 129.86g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Карлов Двор Сыр Oldfort, Красные Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Ideal Масло Подсолнечное, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Идеал Масло Подсолнечное, Карлов Двор Сыр Oldfort, Белый Город Молоко 2,5%, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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