2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
|
1449 kcal
|
지방: 67.84g | 단백질: 87.68g | 탄수화물: 124.91g.
아침 식사: Alpro Напиток Ореховый, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Белый Пеликан Курага, Брест-Литовск Сыр Выдержанный. 점심 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Умный Выбор Свекла Вареная, Белый Пеликан Кунжут, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима). 저녁 식사: Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. 간식/기타: Happy Corn Попкорн Соленый, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|