2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
|
457 kcal
|
지방: 17.70g | 단백질: 27.07g | 탄수화물: 44.20g.
아침 식사: Rote Paprika, Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Milch 1,5%, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|