2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
|
3141 kcal
|
지방: 163.41g | 단백질: 127.41g | 탄수화물: 296.74g.
아침 식사: Квашеная Капуста, Банан, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао. 점심 식사: Пицца на основе хачапуря, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 저녁 식사: Яблоко, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Мировые Десерты Печенье Овсяное с Кунжутом и Рисовыми Шариками, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Пекинская Утка, Картофельное Пюре. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|