2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
|
1934 kcal
|
지방: 62.26g | 단백질: 159.23g | 탄수화물: 178.34g.
아침 식사: Коломенское Батон Нарезной, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Экомилк Сыр Творожный, Delicados Тортилья. 점심 식사: Delicados Тортилья, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. 저녁 식사: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|