2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1294 kcal
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지방: 48.22g | 단백질: 85.43g | 탄수화물: 128.50g.
아침 식사: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Putenbrust, Lidl Fladenbrot, Krautsalat, Gekochtes Ei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. 점심 식사: Edeka Wraps, Dönerfleisch. 더보기
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안정된 체중
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