2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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859 kcal
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지방: 27.25g | 단백질: 58.44g | 탄수화물: 85.88g.
아침 식사: Puolukka, X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). 점심 식사: Kurkku, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Saarioinen Sweet Chili-Kastike, Paprika (Punainen), Broilerinkoipi. 더보기
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안정된 체중
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