2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
|
1266 kcal
|
지방: 69.96g | 단백질: 57.57g | 탄수화물: 103.35g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, Coffee Machine Американо с Молоком, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом. 점심 식사: Kinder Bueno White, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Верес Малина с Сахаром, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Суп Куриный с Вермишелью, Табрис Курица Отварная. 간식/기타: Сушеные Семена Тыквы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Халва, Сливочное Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан. 더보기
|
안정된 체중
|