2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 54.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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1752 kcal
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지방: 59.60g | 단백질: 151.47g | 탄수화물: 161.97g.
아침 식사: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, АО Тандер Яблоко, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 점심 식사: Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Судак, Макфа Макароны Триколлини. 저녁 식사: Равис Бедро Куриное без Кожи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. 간식/기타: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Яичный Белок, Гречка. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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