2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
|
1317 kcal
|
지방: 59.22g | 단백질: 114.94g | 탄수화물: 76.48g.
아침 식사: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Prisma Мандарин Марокко, Myllyn Paras Пшённая Каша. 점심 식사: ВкусВилл Авокадо Хаас, Лента Филе Индейки, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Сырники. 간식/기타: Sporty Печенье Клубника. 더보기
|
안정된 체중
|