2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
|
1777 kcal
|
지방: 54.96g | 단백질: 61.51g | 탄수화물: 250.18g.
아침 식사: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Скалка Каша Овсяная на Молоке. 점심 식사: Кировский Манник, Салат Витаминный, Огурец (без Кожуры), Добрыня Плов со Свининой. 저녁 식사: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Мария Печенье, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|