2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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1004 kcal
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지방: 30.64g | 단백질: 47.86g | 탄수화물: 128.86g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Maratá Cuscuz Flocão, Nestlé Creme de Leite, Café com Açúcar. 저녁 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Royal Gelatina Zero Morango. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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