2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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1295 kcal
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지방: 50.67g | 단백질: 56.81g | 탄수화물: 150.89g.
아침 식사: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. 저녁 식사: Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Little Caesars Italian Cheese Bread, Fried Battered Fish. 간식/기타: Welch's Juicefuls. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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 댓글
2022년 04월 8일 작성이: CrystalJo74
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You are definitely crushing it. I never lose that much in one week👏🏻👏🏻
2022년 04월 8일 작성이: Maguscanook
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Thank you guys but I can't give all the credit to just myself it was very stressful at work this week😐but this week will be much better!!!
2022년 04월 9일 작성이: 145 allday
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