2014년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 7일:
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630 kcal
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지방: 9.39g | 단백질: 106.96g | 탄수화물: 25.06g.
아침 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Café, Jasmine Farelo de Trigo. 점심 식사: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 저녁 식사: Batavo Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. 간식/기타: Royal Gelatina Zero. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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