2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 41.0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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2399 kcal
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지방: 65.61g | 단백질: 86.89g | 탄수화물: 369.20g.
아침 식사: I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, D'Italiano Original White Bread, Compliments Large Eggs. 점심 식사: President's Choice Toasted Oat O's, Bananas, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar. 저녁 식사: Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza. 간식/기타: No Name Neapolitan, Coffee, Beatrice 2% Milk, Sugar. 더보기
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1996 kcal
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운동:
운전 - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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