2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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1820 kcal
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지방: 24.69g | 단백질: 92.23g | 탄수화물: 161.07g.
아침 식사: Paprikapulver, Frühlingszwiebeln, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse. 저녁 식사: OceanSea Alaska-Seelachs Paniert, Aldi Rahmspinat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Zinfandel. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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