2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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3180 kcal
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지방: 51.36g | 단백질: 141.71g | 탄수화물: 364.97g.
점심 식사: Palta Hass, Huevo, La Anónima Queso Feta, Nestlé Pure Chef, Milanesa de Soja Pancreps . 저녁 식사: Branca Fernet, Coca-Cola Coca-Cola, Ginebra y Tonica, Hellmann's Ketchup, McCain Papas Fritas, Huevo, Matarazzo Tallarín. 간식/기타: Star Nutrition Platinum Whey Protein, McCain Papas Fritas, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan con Salvado, Manzana Roja. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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