2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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997 kcal
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지방: 45.05g | 단백질: 52.98g | 탄수화물: 102.53g.
아침 식사: Food Lion Cherry Fruit Bites, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Granulated Sugar , International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Starbucks Caffe Verona (Tall). 점심 식사: Tuna Salad, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate, Lay's Classic Potato Chips. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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