2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.4 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
|
1160 kcal
|
지방: 32.37g | 단백질: 56.60g | 탄수화물: 123.18g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Naturegg Eggs, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 점심 식사: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Healthy Choice Power Bowls Cuban Inspired Pork Bowl. 저녁 식사: Old Fashioned, Healthy Choice Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
|
주 8.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|