2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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1178 kcal
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지방: 43.86g | 단백질: 76.61g | 탄수화물: 119.19g.
점심 식사: Pepino (Descascado), Picanha sem Gordura, Abóbora Cabotia, Feijoada. 저녁 식사: Gema de Ovo Cozida, Schweppes Citrus, Feijoada, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Charque. 간식/기타: Isabela Cream Cracker, Mel, Banana Nanica. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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