2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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1734 kcal
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지방: 92.88g | 단백질: 63.49g | 탄수화물: 162.51g.
아침 식사: Coffee with Milk, President's Choice Blue Menu Celeb Margarine, English Muffin. 점심 식사: Montana's Cookhouse Feta Greek Salad, Asparagus , Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, White Flour, Egg. 저녁 식사: Subway 6" Spicy Italian. 간식/기타: Ruffles All Dressed. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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