2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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1161 kcal
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지방: 35.37g | 단백질: 41.64g | 탄수화물: 166.68g.
아침 식사: Coffee with Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Bananas , Apples , Carrots , Asda Thick Country Vegetable Soup. 저녁 식사: Chef Select Spinach & Ricotta Stonebaked Pizza. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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