2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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816 kcal
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지방: 46.39g | 단백질: 40.12g | 탄수화물: 57.64g.
아침 식사: Гастроном Салат из Свежих Овощей, Nutiva Кокосовое Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Востряково Сало Копченое, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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