2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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1089 kcal
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지방: 21.08g | 단백질: 101.43g | 탄수화물: 119.28g.
아침 식사: Белый Город Молоко 1,5%, Яйцо, Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак. 점심 식사: Куриное Филе, Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Бондюэль Молодая Кукуруза. 저녁 식사: Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Чеснок. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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