2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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826 kcal
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지방: 20.91g | 단백질: 43.38g | 탄수화물: 115.61g.
아침 식사: Sambal Goreng Kentang, Quaker Instant Oatmeal Grain. 저녁 식사: KFC Chicken Breast Original Recipe, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 간식/기타: Lontong, Risoles. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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