2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
|
1661 kcal
|
지방: 69.35g | 단백질: 105.45g | 탄수화물: 149.46g.
아침 식사: Bounty Bounty , Parmalat Молоко 0,05%, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Лаваш Армянский. 점심 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Запеченная или Жареная Форель. 저녁 식사: Апельсин, Twix Mini, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 간식/기타: Lay's Stax с Луком, Твикс Шоколад, Миндаль Миндаль, Nutbutter Кокосовая Паста, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Ирмень Творог 5%. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|