2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
|
720 kcal
|
지방: 19.55g | 단백질: 34.97g | 탄수화물: 105.64g.
아침 식사: Край Каравай Хлеб Тостовый, Дымов Колбаса Молочная, Плавленный Сыр, Кофе, Сыр Голландский. 점심 식사: ВкусВилл Изюм Черный, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе Жареное без Масла, Мексиканская Смесь. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|