😌 Сегодня снились кубики на животе. Хм…к чему бы это?) Вчера коллега вышедшая из отпуска сказала-«ты похудела что ли?» Всё не зря. Пашем дальше💪🏼
|
59 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
|
1500 kcal
|
지방: 59.45g | 단백질: 123.95g | 탄수화물: 52.94g.
아침 식사: Сгущенное Молоко, Kinder Pingui Шоколад, Напиток из Шиповника, Горчица, Яйцо Всмятку, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Coral Club Спирулина. 저녁 식사: Мукузани Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы с Крабом, Алексеевское Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 0%. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|