|
Вес стоит, питалась ближе к 1800 всю неделю, значит снижаем
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
|
1909 kcal
|
지방: 74.55g | 단백질: 90.84g | 탄수화물: 221.14g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Яблоко. 점심 식사: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Сыр Российский, Макароны по Флотски, Сыр Российский. 저녁 식사: Томатный Соус, Спагетти, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Сыр Российский, Овсяноблин. 간식/기타: Овсяноблин, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Сыр Российский, Макароны по Флотски. 더보기
|
안정된 체중
|