kkatsuui♡172cm님의 저널, 2022년 04월 8일

ну не может же всегда быть хорошо 😟
64.4 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg.    남은양: 4.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
1341 kcal 지방: 30.88g | 단백질: 25.76g | 탄수화물: 245.58g.   아침 식사: Bist Злаковый Батончик, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Мария Печенье, Цельное Молоко, Nestle Кукурузные Хлопья, Банан. 점심 식사: Простые Пельмени. 간식/기타: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Jaguar Jaguar Live, Россия Щедрая Душа Maxibon. 더보기
2177 kcal 운동: 배구 - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.1 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kkatsuui♡172cm님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유