2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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1799 kcal
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지방: 79.83g | 단백질: 106.89g | 탄수화물: 157.15g.
아침 식사: Ruggeri Krapfen con Crema Pasticciera , Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Il Buon Pane Pane di Grano Duro. 점심 식사: Uva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Calvé Maionese, Tonno in Olio (in Scatola). 저녁 식사: Salmone, Kraft Sottilette, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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