2022년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
|
1840 kcal
|
지방: 65.26g | 단백질: 112.50g | 탄수화물: 202.55g.
아침 식사: Котлета Домашняя, Барс Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры. 점심 식사: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. 저녁 식사: Сливочное Масло, Малиновое Варенье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 더보기
|
주 11.2 kg 감소하기
|