2014년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 7일:
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1812 kcal
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지방: 52.48g | 단백질: 60.08g | 탄수화물: 278.92g.
아침 식사: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. 점심 식사: Rindfleisch, Knorr Rahm Soße, Beste Ernte Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mischung. 저녁 식사: Haribo Süsse Mäuse, Genuss der Saison Dessert Zitrone. 간식/기타: Himbeerkuchen, Philadelphia Milka, Delba Pumpernickel, Aprikosen, Blaubeeren, Apfel, Galiamelone. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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