나잇살이 찔 나이인가보다...
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
|
2252 kcal
|
지방: 56.07g | 단백질: 44.96g | 탄수화물: 404.30g.
아침 식사: 산들촌 우리아이 착한 새우, 김치, 현미밥, 바나나, 산들촌 우리아이 착한감자. 점심 식사: 바벨 다크 초콜릿 90%, 가지나물, 찐고구마, 오뚜기 3분 짜장, 당근. 저녁 식사: 배, 호박나물, 콩비지찌개, 찐고구마. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|