2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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965 kcal
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지방: 27.59g | 단백질: 87.07g | 탄수화물: 89.33g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Zuegg Preparazione di Fichi e Zenzero, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Pasta di Semola (Cotta), Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Citres Olive Nere Rondelle, Scarola. 저녁 식사: Bresaola, Grancereale Croccante con Riso, L'Angelica Cioccolato Complemento Alimentare, Ponti Glassa al Succo di Limone. 간식/기타: Conad Cipolline Borettane , Mandorle, Mirtilli, Activia Zero Prugna. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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