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No loss, but I've been going to the gym for a week, and I feel like my clothes are a bit looser around the waistline, so happy and motivated.😁
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1191 kcal
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지방: 24.71g | 단백질: 30.10g | 탄수화물: 212.16g.
아침 식사: Coffee, Sugar, Nutella Nutella, White Bread . 점심 식사: Chunky Chicken Vegetable Soup (Canned, Condensed), Couscous (Cooked), Tuna Frittata. 저녁 식사: Pura Thickened Cream, Spinach , White Bread , Apple Cider. 더보기
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안정된 체중
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