2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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394 kcal
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지방: 16.77g | 단백질: 30.04g | 탄수화물: 29.84g.
아침 식사: Sea Queen Imitation Crab Meat, Mayonnaise , Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Cucumber (with Peel) , Salmon, Pineapple , Lettuce. 더보기
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2773 kcal
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운동:
빨래 - 45 분, 자전거 (사이클) - 10 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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