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紅龜粿/18:30拉
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45.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1362 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 35.83g | 탄수화물: 209.32g.
아침 식사: 吉比 顆粒花生醬, 白吐司, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 蔬菜天婦羅. 저녁 식사: 南瓜子. 간식/기타: 芭蕉, 紅龜粿, Costco 加州蜜李. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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