2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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2218 kcal
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지방: 74.97g | 단백질: 113.04g | 탄수화물: 277.32g.
아침 식사: Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Zuegg Marmellata di Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero . 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Gamberetto Cotti, Oggi Pesce Anelli di Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Forte Pane di Altamura, Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 2%, Conad Pane Integrale a Fette, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Banana, Colussi Zuppalatte, Fage Yogurt Greco Total 2%, Melinda Mela, Mandorle. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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