2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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1132 kcal
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지방: 30.98g | 단백질: 86.61g | 탄수화물: 120.45g.
아침 식사: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», President Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Хлеб Вильнюс. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб Деревенский, Индейка Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Магнит Банан, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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